　　新年あけましておめでとうございます！

Yoga＆タイ古式マッサージ、今年も元気にスタート

営業時間

月曜　　10:00～11:00　「オンラインプライベート」

水曜日　19:00～20:30　「Yogaグループクラス」

木曜日　10:00～19:00　「Yogプライベート　タイ古式マッサージ、」

土曜日　10:00～19:00　「Ｙｏｇａグループクラス」

日曜日　10:00～19:00　「Yogaプライベート　タイ古式マッサージ」

火曜日、金曜はタイ古式サロン「Chaiシャレオ広島店」

※HP予約サイトが満席の場合にはお電話にてお問い合わせください。

【サービス内容】

本格的なタイ古式マッサージとアイアンガーヨガが学べる

経験豊富なセラピストとアイアンガーヨガ認定指導員があなたに

合わせた施術と指導を行います

Akashaの　YOGA　では広島では数少ないlyengarYogaを学べる教室です

アイアンガーヨガ認定指導員がクラスを担当しています

アイアンガーヨガは正姿勢を重視しており

[正しい身体の使い方を学ぶ」

ことが習得します

ヨガに慣れていない人でも、
細やかな動きやポーズを一つ一つ丁寧に行うので初めての方もご安心ください。

一つのポーズをゆっくり動かし、その瞬時に起こっている身体の変化、動かし方を内観していきます。
そのことにより、身体のくせ、歪みに気づかされ　正姿勢の改善に役立ちます。
長く続けることにより、身体をどう動かしていくのか理解できるようになるのでヨガを継続されている方も、しっか確かな動きが覚えられます。

始めから正姿勢はきついもので、正しい位置に保てるよう、
補助道具を使うので身体に負担なく可動を広げていくことが出来るので、
身体の固い人、年配の人、初めての人にも安心して行えます。

アイアンガーヨガとは

akasha yoga bodycare concept

全ての人にYOGAの恩恵がありますように

Akashaでは正姿勢を重視しておりヨガに慣れていない人でも、
細やかな動きやポーズを一つ一つ丁寧に行うので初めての方もご安心ください。

akasha yoga bodycareでは、すべてのお客様にご満足してもらうこと、何をされるのか不安になるのではなく、全てが委ねられて、リラックス出来るように、真心をもって施術させて頂きます。

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