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2025年1月
今年もどうぞよろしくお願いいたします
今年のお正月は３日ほどお休みをいただきまして
家でゆっくりと過ごし自分の自由な時間を思う存分
有意義な時間を過ごしました
今年はインドプネーの本部のクラスをオンラインで5ヶ月間受講する
計画をしています
クラスはすべてインドなまりの英語で
言葉の壁を少しでも乗り越えれるよう
新たな挑戦がはじまります
挑戦といえば
今年は蛇年
蛇といえば脱皮を繰り返し新たな始まりをしています
そういう意味でもこの1年
変容と変化、再生と言ったキーワードではないでしょうか
私自身も昨年から、これからの過ごし方、仕事、プライベート
深く見直して少しづつ、自分らしく過ごしてしくために
シフト転換を進めてきました
これからは広島でlyengaryogaをより多くの方にしってもらい
指導に励みたいと思っております
昨年から営業時間を、クラスの曜日が増えましたので
お知らせいたします
営業時間
10:00～19:00 木曜 土曜 日曜
19:00～20:30 水曜
10:00～11:00 月曜
Yoga グループ
土曜 10:00～
13:00～
17:00～日曜
水曜 19:00～
Yoga プライベート
木曜 日曜 時間要予約
タイ古式マッサージ
木曜 日曜
オンライン プライベート
月曜 時間要予約
※人数が揃わない場合はクローズすることがある為
事前の早めのご予約をご協力をお願い致します。
Yogaのレッスンでいつも使用してる木のブリックです
手作りで木も良い木で作っていただきました。
３セット入荷 ご希望の方はお知らせくだ
Yogaのクラスで使用する
サンドパック
体の部位におもりをのせ
伸びを深めることや
方周り、背中の強張り、緊張を和らげる
リラックスしてポーズが持続出来るようになります
サンドパックは重さ5キロと2キロ
今回2キロを3つつくりました
どうぞクラスにときに体験されて下さい。
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